B12-mangel sexlyst

Kva er vitamin Bmangel?

Kroppen din treng vitamin B12 for å halde seg frisk. Vitaminet finst hovudsakleg i animalske produkt som kjøt, fisk, mjølk, ost og egg.

Du finn det òg i gjærekstrakt.

Enkelte får ikkje nok vitamin B12 gjennom maten dei et, eller dei får rikeleg, men tarmen syg det ikkje opp på rett måte.

Bivirkninger høy b12

Dette fører til vitamin Bmangel.

Symptom på vitamin Bmangel

Enkelte kan få små hudblødinger eller irritasjonar i munnvikane (angulær chelitt). Dei fleste som blir dianostisert er blodfattige (har ein anemi).

Dersom Bmangelen har gjort deg blodfattig, kan du få desse symptoma:

• trøyttheit
• tung pust
• hjartebank

Vitamin Bmangel over lang tid kan påverke nervesystemet. Vanlege symptom er desse:

• nummenheit eller prikking i fingrane eller tæra
• nedsett evne til å kjenne vibrasjonar i føtene
• gangvanskar

Nokre utviklar

• alv