1 12 år vil ikke spise

Når barn ikke vil spise er det lett å bli stresset, og måltidene kan oppleves vanskelige for både barn og voksne. Husk at det er helt normalt at barn i perioder har dårlig matlyst og at matpreferanser kan forandre seg over tid.

Hvor mye mat et barn trenger varierer og er avhengig av blant annet alder, aktivitetsnivå og kjønn.

1 12 år vil ikke spise 6

Det er ingen grunn til bekymring hvis barnet vokser som det skal, sover godt og i tillegg orker å være i normal aktivitet.

Hvorfor spiser barnet lite mat?

Hva barnet foretrekker av mat kan endre seg over tid, og selv mat som var favoritten i tidlig alder kan plutselig havne i nei-bunken.

Har barnet spist mye til ett måltid, spiser det ofte mindre til neste måltid.

Hvis måltidene i tillegg kommer for hyppig, blir det liten tid til å bli ordentlig sulten. Prøv derfor å holde på en rutine med jevnlige måltider hver 3. time som frokost, lunsj, middag og ev kveldsmat.

Les mer: Hva er sunn mat for små barn?

Noen barn